#7 Mozdulj a jólétedért!

Hogyan hat a rendszeres mozgás lelki egészségünkre is? Mivel járulhat hozzá stresszmentesebb mindennapjainkhoz, belső egyensúlyunkhoz, jobb tanulmányi eredményeinkhez, s így sikeres karrierépítésünkhöz?

Legújabb adásunkban ezekről beszélgetünk Őry Fanni sportpszichológus jelölttel, a BTK Alkalmazott Pszichológia Tanszékének oktatójával, és Migály Mercedesz gyógytornász hallgatónkkal.